意拳大成拳崔燕伟先生教你真功夫
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北京大兴西红门地铁公园崔燕伟先生是意拳大成拳实战派著名的实战家！崔燕伟先生为人朴实，尊师重道，功夫一流！每星期六星期天，崔燕伟先生都会在北京大兴西红门地铁公园教学，欢迎武术爱好者前来报名学习！
意拳大成拳是中国传统拳术之一，属于内家拳。源于心意拳。包括：站桩、试力、步法、发力、试声、推手、单操手、断手、健舞。是清末民初河北深县（现深州）魏家林村人王芗斋先生在形意拳基础上吸取众家之长创立。无固定招法和拳套，强调以意念引导动作，故名大成拳（意拳）。
开胯和腰档转换
一、胯的位置
要讨论开胯，首先要搞清楚骨盆、胯、裆的概念和关系，因为有些拳友的困惑就源于对这三者的混淆。骨盆（又称盆骨、盘骨）是由骶骨（脊椎骨的组成部分，上接腰椎，下接尾骨）、尾骨和两块髋骨所组成，而髋骨又是由髂骨、坐骨及耻骨融合而成。
