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揭秘:武林绝技“穿透力”之谜
武林传说中,一些武功秘笈只被极少数大侠或隐士掌握,而他们也是通过多少年的修炼,最终才悟到这些绝技,比如其中的穿透力打法。穿透力是指拳打到对手身上所产生的强大冲击波,使人内脏震动,极其难受。一些内家拳高手随便一出手,便能打出这种令人胆寒的穿透力。
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武德是什么
武德,早在春秋时期左丘明所著的《左传》中就有“武德有七”的论述。以后随着时代的展,武德的涵义也在不断地变化发展。过去,大多以“尊师重道,孝悌正义,扶危济贫,除暴安良” “虚心请教,屈己待人,助人为乐”,“戒骄奢淫逸”等作为武德信条。武术的各拳种流派,也都订有自己的“门规”、“戒律”、“戒约”,并有“三不传”、“五不传”、“十不传”以及“八戒律”、“十要诀”等作为武德的标准
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培元聚气的功法
培元聚气的功法 1、调姿:双腿自然直立(注意是直立,但不能用力,为什么?自己体会就知道了),双手捧于腹前,双手心放松朝上,当然站立时也不能太持着站姿,以自身能达到全身放松为准,但要松而不懈,切忌不能在身体某处出现拙力,阻碍了气脉的畅通。
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站桩换劲
要给修练拳术攻防之道的练功夫方法之一种的“站桩”方法下一个精确的统一的定义,实属难为!但可理解为以双腿或单腿站立为主要形式的练功方法,而又以形体静态为主要表象的练功方法为特点,皆可谓之为站桩法。 从站桩的形式上可有:上盘式,即高桩站立式;中盘式,即中坐桩站式;下盘式,即下坐桩站式又名矮桩。从站桩目的上分有练内功为主要内容的、练筋骨皮外功为主要内容的、兼内功外功双修为主要内容的。从站桩的作用上分有专为技击而练的、单从健身而修的。
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